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Galletitas de navidad con miel
Aprende a preparar una atractiva y fácil receta para estas navidades con un ingrediente tan nutritivo como lo es la miel, acompañada de especias. Puedes


¿Sabés cuánta proteína necesitas?
Las proteínas juegan un papel relevante para formar la estructura, regulación y función de los tejidos y los órganos del cuerpo. Es decir, los alimentos


¿Por qué es saludable comer maní?
Naturales, enteros, tostados, untados cómo mantequilla de maní en pan o como sea es un alimento rico y manejable, tiene abundantes antioxidantes, fibra, vitaminas y


¿Sabías esto de la mantequilla de maní?
Al hablar de mantequilla, normalmente nos viene a la mente todo lo contrario a una dieta equilibrada y una vida sana, probablemente por el alto


Toda la energía que necesitas en la barrita Capuchino
Las dietas nos ponen a prueba mientras recordamos esos “pequeños” caprichos que nos damos de vez en cuando. Con estos incentivos comestibles en mente, debes


Miel vigorizante y sus beneficios
Su agradable sabor la convierte en la favorita de muchos, además que para nuestro organismo es fácil de digerir. Sus oligoelementos son ricos en vitaminas


Ejercicios para hacer en la piscina
En verano hay alternativas para mantener tus entrenamientos incluso si te encuentras de vacaciones y la buena noticia es que los podrás hacer desde la


Descubre porqué es bueno saltar la cuerda
Saltar la cuerda tal vez te puede trasladar a la época de tu niñez, pero resulta ser un ejercicio aeróbico con múltiples beneficios para el


Deportes que te ayudarán a bajar de peso
Cuando el gimnasio no es lo tuyo existen múltiples opciones que puedes practicar para desarrollar tu lado deportivo ya sea bajo techo o al aire


¿Qué alimentos llevar en un paseo al cerro o al senderismo?
Si piensas salir este verano a dar un paseo o hacer senderismo, en este artículo te ayudaremos a planificar muy bien los alimentos que puedes


Consejos para hacer ejercicio en verano
Con la llegada del verano vienen las elevadas temperaturas, pero es la excusa perfecta de muchos para salir, ya sea hacer actividades de esparcimiento, disfrutar


Deportes de verano para niños
Para los niños el verano puede ser un tiempo de diversión, un momento para escapar por unos días de sus labores escolares. Por esta razón,


El café capuchino y la particular historia de su origen
Espumosa leche al vapor y un café expreso bien oscuro es la brillante mezcla que caracteriza al capuchino siendo una de las bebidas más conocidas

Recetas para niños con mantequilla de maní: una receta divertida
Diciembre es el mes más lindo del año en el que hacer un obsequio es lo más característico para demostrar la unión familiar y el


Receta: Barrita de cereal con café
Estas barritas serán ideales para hacer tu alimentación más saludable porque actúan para saciar el hambre y será el complemento perfecto de tu dieta convencional


¿Qué contiene la barrita de maní y semillas Superbar?
Las barritas energéticas de maní y semillas, cuentan con un gran contenido nutricional y carbohidratos complejos fundamentales para nuestro cuerpo. Son el snack perfecto para


Receta de barrita casera con banana
Si estás buscando una deliciosa opción para usar bananas maduras, te aconsejo que no busques más. Porque con estas ricas barritas a base de bananas


¿Para quién son ideales las barritas energéticas?
Si bien es cierto que la receta de las barritas energéticas data de hace muchos años, Superbar como marca, ha puesto todo su esfuerzo en


Cereales y sus aportes para los deportistas
Como bien sabemos, los cereales son una forma sencilla y económica de obtener la energía suficiente tanto para un deportista habitual como una persona común


9 beneficios del chocolate blanco
El chocolate es uno los ingredientes infalibles de la repostería, en su versión más conocida que es el chocolate negro y en sus múltiples versiones.


Te contamos sobre las propiedades del sésamo, tipos y beneficios
¿Qué es el sésamo y para qué se usa? El sésamo o ajonjolí es una especie de semilla de origen indio y africano, que se


Beneficios de la semilla de chía
Las semillas de chía son una de las mejores fuentes vegetales de Omega-3, antioxidantes, fibra, calcio y proteínas para el organismo. Por su sutil sabor


¿Conoces los ingredientes de la barrita de chocolate Superbar?
De los sabores más conocidos y favoritos es el de la barrita de chocolate Superbar, por sus propiedades importantes y debido a su variedad de


El amaranto y sus beneficios
Las semillas de amaranto se consideran un pseudocereal ancestral que es fuente natural de múltiples proteínas. Además, aporta energía y es fácil de digerir. Al


¿Cómo y por qué es bueno consumir mantequilla de maní?
La mantequilla de maní tiene muchos beneficios, lo que hace que este producto sea una buena opción en tu dieta. Se ha observado que la


Día Mundial del Chocolate
El 13 de septiembre se celebra el Día Internacional del Chocolate, el manjar más delicioso que nos brinda la naturaleza. Tiene fama mundial por sus


Receta: ¿Cómo hacer barritas energéticas de chocolate?
Las barritas energéticas son el complemento perfecto para los días de entrenamiento porque son tan ricas en nutrientes que no solo se recomiendan para deportistas,