Si bien es cierto que la receta de las barritas energéticas data de hace muchos años, Superbar como marca, ha puesto todo su esfuerzo en crear mezclas y sabores especiales que brindan a través de sus ingredientes excelentes propiedades para nuestro cuerpo.
Todo con el fin de formar una porción de un tamaño y peso considerable, basado en mix potente de vitaminas, minerales, fibra y proteínas en un solo snack.
Si tu meta es comer algo rápido, completo y que aumente tu energía durante la actividad deportiva prolongada, consumir estos productos pueden brindarte los resultados que esperas.
¿Cómo surgió este alimento?
Por su practicidad y durabilidad en aquel entonces cuando se laboraba en los campos, era la opción más rápida para comer y elevar la energía. Es por eso que las personas solían llevar consigo alimentos duraderos, ligeros y que ocupan poco espacio como frutos secos, almendras, higos, nueces, entre otras.
¿Quién puede consumirlas?
Se aconseja para las personas que realiza actividades físicas una barrita de 150 k calorías. El cuerpo tiende a gastar 30 gramos de carbohidratos en la primera hora de entrenamiento, 60 gramos en la segunda hora y 90 gramos en la tercera.
Y al terminar una competición o entrenamiento se suele recomendar comer carbohidratos para recuperar las energías, pero eso también depende de cada persona.
Por último, es ideal para todas los que desean consumir algo nutritivo en su plan nutritivo. También en el caso de los niños iniciando a los 6 años hasta los más ancianos.
¿Cómo elegir tu barrita ideal?
Es importante que hagas una revisión sobre la información nutricional reflejada en las etiquetas de estos snacks. Hoy en día existen muchos productos con ingredientes no adecuados, que las alejan de ser 100% sanas; conservantes, azúcares, colorantes y productos químicos.
Consejo final
Es importante que conozcas que cualquier barrita nutritiva es un producto que debe ir acompañado de dieta balanceada, aunque sea capaz de brindar algunos de los nutrientes que el organismo requiere, por ninguna circunstancia es sustituto de una comida completa.
Por supuesto, te recomendamos las barritas energéticas Superbar, la cual podés encontrar en tu punto de venta favorito.
Para obtener más información, no dudes en escribirnos a nuestras redes sociales en donde nos encontrarás como @superbarpy y te diremos cómo obtener este delicioso alimento.
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